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Si l’on entend Sans compter que en plus parler du haut potentiel intellectuel (HPI), le bas potentiel emotionnel reste moins connu. Ce terme correspond a une intelligence emotionnelle elevee, caracterisee via des aptitudes emotionnelles tres developpees. Une forme de douance qui possi?de, elle aussi, toute le importance.
- · Notre bas potentiel, ca souhaite penser quoi ?
- · Qu’est-ce qu’une personne a bas potentiel emotionnel ?
- · Haut potentiel intellectuel et emotionnel : quelles differences ?
- · Quelles sont les caracteristiques des iamnaughty personnes HPE ?
- · Mes personnes a haut potentiel emotionnel sont-elles hypersensibles ?
- · Etre bas potentiel emotionnel, ca change quoi ?
- · La methode 369 Afin de realiser ses reves
Surdoue, zebre, precoce… l’ensemble de ces noms, pas toujours tres justes, renvoient a J’ai aussi particularite montre chez la plupart personnes : le bas potentiel. En vogue depuis plusieurs annees au sein des medias, les individus a bas potentiel deviennent aussi des personnages de fiction qui inspirent nos cineastes et ecrivains, comme dans la serie HPI diffusee dans TF1. Mais attention, cet « effet de mode » qui fera que l’on en evoque quelquefois bien et son contraire ne vient gui?re pour autant remettre proprement dit l’existence de votre concept existant depuis l’Antiquite. De nombreuses etudes scientifiques montrent qu’il s’agit bel et bien d’une realite qui concernerait environ 5% de la population generale (si l’on se refere aux criteres du quotient intellectuel (QI)). Mais il y a une nouvelle forme d’intelligence, l’intelligence emotionnelle (QE) tout aussi consequente. On vous evoque bien dans le bas potentiel emotionnel (HPE).
Notre haut potentiel, ca veut dire quoi ?
Notre terme haut potentiel decrit une aptitude superieure a toutes les normes. Cela designe souvent la « precocite intellectuelle » ou la « douance » (le fait d’etre surdoue). Mais les individus dotes d’un bas potentiel, c’est-a-dire dotes d’aptitudes superieures a la moyenne, se rencontrent dans plusieurs domaines d’habilete : intellectuel, creatif, emotionnel… Meme si leur exigence ne un va permettre pas toujours de se reconnaitre comme « surdoues ».
Il existe divers types de haut potentiel. Outre le haut potentiel intellectuel, on peut developper un haut potentiel emotionnel ou bien creatif. Si l’on cause essentiellement du HPI, c’est parce que l’intellect a longtemps fera reference de douance pour beaucoup de praticiens et dans l’inconscient collectif. Par exemple, jusqu’aux annees 1980, seule l’intelligence cognitive (QI) est prise en compte. Or, le haut potentiel emotionnel a lui aussi toute son importance.
Qu’est-ce qu’une personne a bas potentiel emotionnel ?
« Notre haut potentiel emotionnel (HPE), c’est une expression qui possi?de ete utilisee pour calquer celle du HPI, ainsi, qui concerne le domaine emotionnel. Ce terme designe des competences emotionnelles particulierement elevees. On nos mesure a travers des performances, par des tests qui evaluent des connaissances emotionnelles : des tests d’intelligence emotionnelle », explique Nathalie Clobert, psychologue specialisee en haut potentiel et en hypersensibilite. Ces connaissances emotionnelles comprennent la capacite a percevoir les emotions chez soi et autrui, la capacite a se servir de ces renseignements pour comprendre des situations emotionnelles et y reagir de maniere adaptee.
Indeniablement, le concept d’intelligence emotionnelle (IE) fut propose et defini en 1990 avec les psychologues Salovey et Mayer puis revise en 1997. Ces derniers la decrivent tel « l’habilete a percevoir et a exprimer les emotions, a les integrer Afin de faciliter la pensee, a saisir et a raisonner au milieu des emotions, ainsi qu’a reguler les emotions chez soi et chez des autres ».
Haut potentiel intellectuel et emotionnel : quelles differences ?
- Notre bas potentiel intellectuel :« Cela s’agit d’une forme de haut potentiel qui concerne nos competences intellectuelles. Le HPI commence a partir d’un QI superieur ou egal a 130 di?s qu’il reste mesure avec un test d’intelligence », detaille Nathalie Clobert. « Les individus HPI fournissent des performances tres elevees dans le domaine intellectuel (analyse, vitesse…) ».
- Notre bas potentiel emotionnel :« Le haut potentiel emotionnel, lui, concerne plutot le registre emotionnel : savoir identifier des emotions, des saisir, connaitre nos exprimer, les gerer et enfin les utiliser », nous precise la specialiste.
« Ce n’est pas toujours lie mais quelques individus vont pouvoir presenter les deux », note-t-elle.
Quelles paraissent les caracteristiques des personnes HPE ?
« vous degoterez des caracteristiques plus ou moins serieuses sur internet, qui font des fois amalgame entre souffrance psychologique et une etiquette plus valorisante », constate Nathalie Clobert. Dans les faits, aucune liste ne peut pretendre definir l’ensemble de cette population. Toutefois, la professionnel nous donne plusieurs caracteristiques qui reviennent souvent :
- Vous avez une agreable connaissance de vous-meme, une agreable conscience de soi
- Vous avez une empathie assez developpee et non debordante
- Vous avez des talents humaines importantes
- Vous savez affirmer toutes vos emotions, les exprimer de maniere adaptee en respectant ses besoins mais aussi autrui
- Vous utilisez les mots justes Afin de parler de vos emotions et de celles des autres
- Vous comprenez le message que vous adressent les emotions
Mes gens a bas potentiel emotionnel sont-elles hypersensibles ?
« ils font une forme de confusion entre hypersensibilite et HPE », remarque la psychologue. « L’hypersensibilite designe une sensibilite nettement plus elevee a toutes les stimulations et une reactivite emotionnelle plus elevee. Si vous la gerez bien, ceci est en mesure de apporter lieu a des connaissances emotionnelles tres elevees. En revanche, si l’hypersensibilite donne du fil a retordre et que vous avez des difficultes a gerer vos relations, la ca ne donne pas lieu a de meilleures competences emotionnelles », explique-t-elle. Une personne hypersensible n’est que rarement HPE. Et l’inverse ? « C’est un brin plus complique », admet la specialiste. On retrouve souvent une sensibilite emotionnelle vive et une hypersensibilite chez les personnes HPE.
Etre bas potentiel emotionnel, ca change quoi ?
Comment vivre avec 1 haut potentiel emotionnel ? Pour Nathalie Clobert, il va i?tre possible d’effectuer de cette particularite une force. « Un HPE, ca fournit surtout des ressources et des avantages, mais tout depend de l’environnement. Dans Quelques cas, cela peut etre inconfortable : avec un individu mal a l’aise avec ses emotions, le HPE ne va pas tres bien vivre une telle situation de verrouillage emotionnel. Toutefois, il aura plus d’habilete pour gerer ce type de profil ». Etre haut potentiel ne vous definit pas entierement. « me concernant, c’est une ressource quand on reste dans un contexte qui favorise son expression. Il faudra parvenir a s’approprier ces connaissances elevees Afin de qu’elles soient au service de notre bonheur et du developpement de soi », rappelle la psychologue.
J’ai technique 369 Afin de realiser ses reves
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